Laagjes sandwich met appel en tonijn
- Herkomst Nederland
- Categorie Lunchgerechten
- Bereiden
- Kookboek van bettyvandijk
- Schrijf een review
Keukenspullen
- Rasp
Bereidingswijze
- Laat de uitlekken en prak hem met de vork fijn.
- Schil de , verwijder het klokhuis, rasp hem en besprenkel direct met het .
- Meng de , de en de goed doorelkaar.
- Roer er de fijngeprakte , de geraspte , , en fijngehakte door.
Snijd de korstjes van het af zodat ze de gelijke grootte krijgen als het . - Besmeer 3 sneetjes van het wittebrood en 3 sneetjes van het met het .
- Bedek een sneetje met een sneetje , vervolgens weer een sneetje en dek het geheel af met het onbesmeerde sneetje .
- Doe hetzelfde met de andere sneetjes maar begin met het en eindig met het onbesmeerde sneetje .
- Verpak het brood in plastic folie en laat minstens 30 minuten in de koelkast opstijven.
Was intussen de en de . - Dep de droog en snijd de in plakjes.
- Halveer de laagjes sandwich diagonaal.
- Leg de op de borden en zet er een laagje sandwich op.
- Serveer met de .
Ook lekker om te maken
-
Recept
Sneetje Tonijn415m
-
Recept
Tosti tonijn-brie415m
-
Recept
Broodje tonijn45m
-
Recept
Tonijn pasta salade410m
-
Recept
Sushi Sandwich Roll410m
-
Recept
Sandwich zalm met omelet410m
Voedselallergie informatie
Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- mayonaise kan sporen bevatten van gluten en Allergie in witbrood en roggebrood
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van ei kunnen voorkomen in mayonaise
- Sporen van koemelk kunnen voorkomen in roomkaas en mayonaise
- Sporen van mosterd kunnen voorkomen in mayonaise
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- mayonaise kan sporen bevatten van lactose en Allergie in roomkaas
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Geen overeenkomsten gevonden.
- Sporen van soja kunnen voorkomen in mayonaise
- tonijn is niet geschikt voor een vis-intollerantie
- zout past niet in een zoutarm dieet.
Reacties op dit recept
Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten
Voedingswaardetabel
Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.
Per portie | Dagelijks Aanbevolen | Recept Totaal | |
---|---|---|---|
Calorieën | 284 kcal | 14% | 1136 kcal |
Vetten | 12 g. | 17% | 48 g. |
Waarvan verzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Waarvan onverzadigd | 0 g. | 0% | 0 g. |
Cholesterol | 0 g. | 0% | 0 g. |
Zout | 0 g. | 0% | 0 g. |
Koolhydraten | 4 g. | 1% | 16 g. |
waarvan Vezels | 0 g. | 0% | 0 g. |
waarvan Suikers | 0 g. | 0% | 0 g. |
Proteinen | 0 g. | 0% | 0 g. |
Vitamine A | 0 µg. | 0% | 0 µg. |
Vitamine C | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Calcium | 0 mg. | 0% | 0 mg. |
Ijzer | 0 mg. | 0% | 0 mg. |