Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Diepe schaal

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Kook de penne(100 gram) gaar volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
Giet af en overspoel met koud, stromend water.
Doe de penne(100 gram) in een diepe schaal en voeg een klein scheutje olijfolie(1 stuk) toe om plakken te voorkomen.
Voeg ook wat oregano(1 stuk) toe en pers de knoflook boven de schaal.
Schep alles even goed door en zet de schaal afgedekt in de koelkast tot hij koud is.
Brokkel de tonijn(1 blikje) uit blik in stukjes.
Als de penne(100 gram) afgekoeld is, voeg je de tomaatjes, olijven(5 plakjes )(5 plakjes ), wat olie van de tonijn(1 blikje) en slasaus(1 scheutje) toe.
Als laatste de tonijn(1 blikje) erdoor scheppen.
Breng op smaak met extra oregano(1 stuk), peper(1 stuk) en zout(1 stuk).

Variaties op Pasta-salade

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Pasta-salade
Variatie	Aantal	Gang
Pasta-salade met schaaldieren	1	Pastagerechten
Magere Tonijnpasta-salade	1	Maaltijdsalades

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	161 kcal	8%	644 kcal
Vetten	6 g.	8%	24 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	20 g.	7%	80 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Pasta-salade