Herkomst Nederland
Categorie Groentegerechten
Bijpassend: voorgerechten & nagerechten
4 porties
Bereiden 20 min.
Kookboek van lautje
Schrijf een review

Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

8 bosjes jonge raapstelen
30 gram boter
zout

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Maak de raapstelen(8) schoon door de worteltjes en de uiteinden van de bladeren te snijden.
Was de raapstelen(8) zorgvuldig en snijd ze in stukjes.
Zet de raapstelen(8) met water op net dat ze het water raken en kook ze in 8 tot 12 min.
gaar.
Laat ze op een vergiet uitlekken en stoof ze 5 min.
in de boter(30 gram).
Breng op smaak met zout(1 stuk) en peper.

Ook lekker om te maken

Recept

Raapstelen met Knoflook

4
10m

Variaties op Raapstelen

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Raapstelen
Variatie	Aantal	Gang
Raapstelenpuree	1	Stamppotten
Raapstelenstampot met spekjes, cashewnoten en bosuitjes	1	Stamppotten
Raapstelen stamppot	1	Bijgerechten

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	25 kcal	1%	100 kcal
Vetten	6 g.	8%	24 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	0 g.	0%	0 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Raapstelen