Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Koekenpan
Oven

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Pel en snipper de ui(1 stuk).
Maak de paprika(1 stuk)(1 stuk) schoon en snijd aan reepjes.
Verwarm de oven voor op 200 graden C.
Verhit olijfolie(1 stuk) in een koekenpan en fruit hierin de ui(1 stuk) en de repen paprika(1 stuk)(1 stuk) zacht in ca. 5 minuten.
Snijd de salami(200 gram) in kleine repen.
Neem de koekenpan van het vuur en laat de inhoud lichtje afkoelen.
Vet een quichevorm (ca. 24 cm doorsnede) lichtjes in.
Klop in en hoge kom eieren(4), melk(4 deciliter) en bakmeel(65 gram) tot en schuimig geheel.
Meng hier de geraspte kaas(100 gram), de gefruite ui(1 stuk) en de paprika(1 stuk)(1 stuk) door.
Voeg de salami(200 gram) toe en voeg peper(1 stuk) en zout(1 stuk) toe.
Schenk dit mengsel in de quichevorm en plaats de vorm in het midden van de oven.
Laat 40-45 minuten stollen en stevig worden.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	442 kcal	22%	1768 kcal
Vetten	31 g.	44%	124 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	16 g.	6%	64 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Salami-flan