Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

Koekenpan

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Snijd het vruchtvlees van de avocado(1 stuk) in partjes en besprenkel ze met citroensap(1 eetlepel).
Was en droog de sla(4).
Smelt een kontje boter(30 gram) in de koekenpan en bak de pastrami(100 gram) om en om knapperig.
Rooster de sneetjes brood lichtbruin en besmeer ze met boter(30 gram).
Beleg 2 sneetjes brood met pastrami(100 gram) en bestrijk het vlees met piccalilly(2 eetlepels).
Snijd de tomaat in plakjes.
Dek ieder sneetje brood af met een nieuw sneetje en leg hierop de sla(4) en tomaat.
Bestrooi de tomaat met zout(1 stuk).
Verdeel de avocado(1 stuk) over de tomaat.
Dek de torentjes af met een sneetje brood.
Druk de sandwiches iets aan en snijd ze diagonaal twee maal door.
Verdeel de kwarten over 2 borden.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	210 kcal	10%	420 kcal
Vetten	21 g.	31%	42 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	11 g.	4%	22 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Sandwiches met pastrami