Ingrediënten

porties+ -

print Ga ik maken

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

Pan
Staafmixer

Bereidingswijze

Toon hoeveelheden Koken in stappen

Kook de eieren(3).
Kook de spinazie(400 gram) voor ongeveer 5 minuten.
Pureer fijn met staafmixer.
Fruit ui(1 stuk) in de boter(50 gram) in een grote pan.
Voeg bloem(1 stuk) toe totdat de boter(50 gram) goed gebonden is.
Voeg in kleine beetjes de melk(0.5 liter) toe.
Ondertussen goed roeren om klonten te voorkomen.
Voeg de gepureerde spinazie(400 gram) toe en het water(0.5 liter).
Even laten doorkoken en eventueel nog fijner pureren.
Voeg nootmuskaat(1 stuk), peper en zout toe naar smaak.
Serveer met de gekookte eieren(3) (in stukjes gesneden) en de creme fraiche.

Ook lekker om te maken

Recept

Spinaziesoep

4
30m
Recept

Sajoer menir (spinaziesoep)

4
1u45m

Variaties op Spinaziesoep

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Spinaziesoep
Variatie	Aantal	Gang
Spinaziesoep	3	Soepen
Spinaziesoep met zalm	1	Soepen
Pittige spinaziesoep	1	Soepen

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

	Per portie	Dagelijks Aanbevolen	Recept Totaal
Calorieën	231 kcal	11%	924 kcal
Vetten	16 g.	23%	64 g.
Waarvan verzadigd	0 g.	0%	0 g.
Waarvan onverzadigd	0 g.	0%	0 g.
Cholesterol	0 g.	0%	0 g.
Zout	0 g.	0%	0 g.
Koolhydraten	20 g.	7%	80 g.
waarvan Vezels	0 g.	0%	0 g.
waarvan Suikers	0 g.	0%	0 g.
Proteinen	0 g.	0%	0 g.
Vitamine A	0 µg.	0%	0 µg.
Vitamine C	0 mg.	0%	0 mg.
Calcium	0 mg.	0%	0 mg.
Ijzer	0 mg.	0%	0 mg.

Spinaziesoep