Tortilla

Ingrediënten

+ -
print

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu Mis je nog iets?

Keukenspullen

  • Keukenmachine
  • Koekenpan
  • Pan
  • Oven

Bereidingswijze

  1. aan de kook brengen.
  2. Pan op zeer laag vuur zetten, zodat bouillon niet meer kookt.
  3. in bouillon in 10 min.
  4. laten garen.
  5. opensnijden en zaadjes verwijderen.
  6. In droge koekenpan enkele seconden roosteren.
  7. In stukken snijden.
  8. In keukenmachine rode peper met inhoud van blik tomaatstukjes, knoflook, en 100 mililiter tot gladde saus pureren.
  9. In koekenpan olie verhitten en saus erin schenken.
  10. Saus 8-10 min.
  11. zachtjes laten pruttelen.
  12. Op smaak brengen met zout en peper.
  13. Intussen oven voorverwarmen op 200 °C.
  14. met vork in draadjes trekken.
  15. Tortilla's een voor een door tomatensaus wentelen.
  16. Kip en erover verdelen, tortilla's oprollen en naast elkaar in ingevette schaal leggen.
  17. Rest van saus over bovenkant uitstrijken.
  18. Zure en erover verdelen.
  19. In midden van oven tortillarolletjes in 20 min.
  20. bruin laten kleuren.
  21. Lekker met frisse salade.
25
25
25

Variaties op Tortilla's met kip

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Variaties van Tortilla's met kip
VariatieAantalGang
Tortilla's met kip en maïs1Gevogelte
Tortilla's met kip-courgettesaus1Tapas
Tortilla's met kip en tomaten-komkommersalade1Wraps

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

  • Sporen van pinda kunnen voorkomen in kippenbouillon
  • Sporen van gluten kunnen voorkomen in kippenbouillon
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van ei kunnen voorkomen in kippenbouillon
  • kippenbouillon kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in room
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van selderij kunnen voorkomen in kippenbouillon
  • room is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Sporen van soja kunnen voorkomen in kippenbouillon
  • Geen overeenkomsten gevonden.
  • Geen overeenkomsten gevonden.
Gebruik van onze allergenen informatie is voor eigen risico, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend.

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Per
portie		Dagelijks
Aanbevolen		Recept
Totaal
Calorieën
234 kcal
11%936 kcal
Vetten
10 g.
15%40 g.
Waarvan verzadigd
0 g.
3%0 g.
Waarvan onverzadigd
1 g.
4%4 g.
Cholesterol
0 g.
0%0 g.
Zout
0 g.
0%0 g.
Koolhydraten
8 g.
3%32 g.
waarvan Vezels
0 g.
0%0 g.
waarvan Suikers
0 g.
0%0 g.
Proteinen
0 g.
0%0 g.
Vitamine A
0 µg.
0%0 µg.
Vitamine C
0 mg.
0%0 mg.
Calcium
0 mg.
0%0 mg.
Ijzer
0 mg.
0%0 mg.

Voedingswaardegrafiek

Voedingswaarde grafiek voor Tortilla's met kip