Tortilla wraps

• Herkomst Mexico
• Categorie Broodgerechten
• 8 porties
• Bereiden 40 min.
• Kookboek van Leentjez
• 2 reviews

Ingrediënten

• 250 gram bloem (witte of tarwe)
• 0.5 theelepel zout (kan ook zonder)
• 150 milliliter lauw water
• 1 eetlepel olijfolie of ontgeurde kokosolie

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Deegroller
• Pan

Bereidingswijze

1. Meng alle ingrediënten door elkaar en kneed dit voor 5 minuten.
2. Laat het deeg rusten terwijl je de vulling maakt voor de tortilla.
3. Verdeel het deeg nu in acht gelijke balletjes en rol ze uit met de deegroller (bestuif je werkblad met bloem(250 gram)) zo dun mogelijk uit.
4. Verhit de pan op hoog vuur (zorg dat de pan goed heet is) en bak ze 30 sec aan de ene kant en 10 sec aan de andere kant en klaar!

Ook lekker om te maken

• Recept
  Tortilla wraps zelf maken
  4
  35m

Variaties op Tortilla wraps

We hebben nog een aantal interssante variaties op dit recept voor je gevonden!

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  bloem is niet geschikt voor een gluten-intollerantie
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Ei
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Koemelk
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Mosterd
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Noten
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  zout past niet in een zoutarm dieet.

Reacties op dit recept (2)

Tortilla wraps heeft een gemiddelde waardering gekregen van 10 / 10 in 2 recensies
RESET

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Tortilla wraps
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
   3. Ook lekker om te maken
      1. Variaties op Tortilla wraps
      2. Voedselallergie informatie
   4. Reacties op dit recept (2)
   5. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek