Tuintosti

• Herkomst Nederland
• Categorie Lunchgerechten
• Tosti recepten
• 5 porties
• Bereiden 10 min.
• Kookboek van andreajordy
• Schrijf een review

Ingrediënten

• 5 pita broodjes
• 10 plakken belegen kaas
• 3 eetlepels tapenademix
• 1 bosui
• 200 gram ijsbergsla
• 3 theelepels olijfolie
• 1 gele paprika
• 1 komkommer
• 1 bakje hamreepjes

Boodschappen toevoegen Toevoegen aan menu

Keukenspullen

• Oven

Bereidingswijze

1. Verwarm de oven voor.
2. Maak de tapenademix volgens de verpakking.
3. Snijd de pitabroodjes open en besmeer ze met tapenade, leg 2 plakken kaas(10) in elk broodje en leg de broodjes(5) in de oven tot de kaas(10) gesmolten is.
4. Snijd de paprika(1 stuk) en komkommer(1 stuk) in blokjes en de ui in ringetjes.
5. Mix de sla, groente en hamreepjes(1 bakje) door elkaar en vul hier de broodjes(5) met gesmolten kaas(10) mee.

Voedselallergie informatie

Wij helpen graag thuiskoks en koks de bereiding van voedsel voor mensen met een voedselallergie of een bewuste levensstijl gemakkelijker te maken door duidelijke informatie omtrent de ingrediënten te verschaffen. Op basis van de ingredieënten die gebruikt worden om dit recept te kunnen bereiden, kunnen minimaal de volgende allergenen in deze receptuur aanwezig zijn: Tip: Klik op de dikgedrukte dieëten/allergieën om aan te geven met welke voedingsrestricties je te maken hebt. We zullen je (nog) beter informeren en ons aanbod dynamisch afstemmen waardoor je je dieët gemakkelijk kunt aanhouden.

• Pinda
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Gluten
  broodjes kan sporen bevatten van gluten en Allergie in broodjes
• Suiker
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sesam
  Sporen van sesam kunnen voorkomen in broodjes
• Ei
  Sporen van ei kunnen voorkomen in broodjes
• Koemelk
  broodjes en kaas kan sporen bevatten van koemelk en Allergie in kaas
• Mosterd
  Sporen van mosterd kunnen voorkomen in kaas
• Noten
  Sporen van noten kunnen voorkomen in broodjes
• Selderij
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Lactose
  kaas is niet geschikt voor een lactose-intollerantie
• Schaaldieren
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Sulfiet
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Soja
  Sporen van soja kunnen voorkomen in broodjes
• Vis
  Geen overeenkomsten gevonden.
• Zoutarm
  Sporen van zout kunnen voorkomen in kaas

Reacties op dit recept

Dit recept heeft nog geen waarderingen gekregen! Heb je dit recept gemaakt?
Help anderen & deel nu je ervaring met anderen!
Reactie achterlaten

Voedingswaardetabel

Tip: Bewuster met ingrediënten omgaan? Klik of druk op een voedingswaarde en wij geven aan welk ingrediënt de hoogste bijdrage heeft in desbetreffende voedingswaarde.

Voedingswaardegrafiek

1. Tuintosti
   1. Ingrediënten
      1. Keukenspullen
   2. Bereidingswijze
      1. Voedselallergie informatie
   3. Reacties op dit recept
   4. Voedingswaardetabel
      1. Voedingswaardegrafiek