Receptenboek
Het receptenboek van Ikooi pagina 3
Ikooi heeft 108 recepten in dit boek en daarmee de titel ‘Kok’ (?) — op volgorde van populariteit.
- Mexicaanse krieltjesschotel· 519 kcalMexicaanse krieltjesschotel20 min
- Snelle tomatensoep· 102 kcalSnelle tomatensoep20 min
- Tomaten-spruitjesroerbak· 160 kcalVeganTomaten-spruitjesroerbak30 min
- Spruitjesroerbak met gele paprika· 424 kcalVeganSpruitjesroerbak met gele paprika30 min
- Mexicaanse tomatensoep· 317 kcalVegetarischMexicaanse tomatensoep25 min
- Paprikarijst· 401 kcalVeganPaprikarijst30 min
- Quinoa-roerbak met specerijen· 383 kcalVeganQuinoa-roerbak met specerijen20 min
- Pompoenpannenkoeken· 688 kcalVegetarischPompoenpannenkoeken45 min
- Witlofschotel met Aardappel-anders· 448 kcalVegetarischWitlofschotel met Aardappel-anders55 min
- Spinazie met een korstje· 888 kcalVegetarischSpinazie met een korstje45 min
- Andijviestamppot met paprika en champignons· 363 kcalVegetarischAndijviestamppot met paprika en champignons30 min
- Goed gevulde paprika's met kikkererwten en tomaat· 444 kcalVeganGoed gevulde paprika's met kikkererwten en tomaat35 min
- Pasta met boerenkool en zongedroogde tomaatjes· 483 kcalVeganPasta met boerenkool en zongedroogde tomaatjes25 min
- Broccoli-kaastaart· 583 kcalVegetarischBroccoli-kaastaart1 u 5
- Ratatouille met couscous· 397 kcalVeganRatatouille met couscous30 min
- Snel appeltoetje uit de magnetron· 137 kcalVegetarischSnel appeltoetje uit de magnetron20 min
- Witlof met mangochutney· 746 kcalVegetarischWitlof met mangochutney40 min
- Mini-broccoli-kaastaartjes· 206 kcalVegetarischMini-broccoli-kaastaartjes45 min
- Knolselderij-aardappelschotel met gorgonzolasaus· 538 kcalVegetarischKnolselderij-aardappelschotel met gorgonzolasaus45 min
- Rodekool met knolselderijpuree· 516 kcalRodekool met knolselderijpuree1 u
- Witlofsalade met gedroogde vijgen· 467 kcalVegetarischWitlofsalade met gedroogde vijgen10 min
- Hutspot met gembersiroop en geitenkaas· 266 kcalVeganHutspot met gembersiroop en geitenkaas45 min
- Pasta met broccoli-tomatensaus uit de oven· 512 kcalVegetarischPasta met broccoli-tomatensaus uit de oven30 min
- Muesli-kaneelmuffins· 663 kcalVegetarischMuesli-kaneelmuffins35 min