Receptenboek
Het receptenboek van Ikooi pagina 4
Ikooi heeft 108 recepten in dit boek en daarmee de titel ‘Kok’ (?) — op volgorde van populariteit.
- Zuurkoolschotel met ananas en kaassaus· 671 kcalGlutenvrij
55 min
- Boerenkoolstamppot met tomaatjes· 546 kcalVegetarisch
40 min
- Pita-pizza's (basis)· 182 kcalVegetarisch
20 min
- Appelcompote uit de magnetron· 77 kcalVegetarisch
15 min
- Mexicaanse tomatensoep· 317 kcalVegetarisch
25 min
- Paprikatortilla met feta· 854 kcalVegetarisch
30 min
- Paprikarijst· 401 kcalVegan
30 min
- Quinoa-roerbak met specerijen· 383 kcalVegan
20 min
- Knolselderij-pompoenschotel met Aardappel Anders· 253 kcalVegetarisch
50 min
- Pompoen-broodschotel met blauwaderkaas· 456 kcalVegetarisch
45 min
- Bruine-bonenprutje· 359 kcalVegetarisch
20 min
- Gierst met banaan en kaas· 483 kcalVegetarisch
30 min
- Mini-paprikataartjes· 193 kcalVegetarisch
1 u
- Gevulde eieren· 123 kcalVegetarisch
30 min
- Witlofsalade· 221 kcalVegetarisch
20 min
- Aardappel-laagjestaart· 1076 kcalVegetarisch
1 u
- Prei-rijst met pittige vega-stukjes· 431 kcal
35 min
- Gele spitskoolrijst en burger in ketjapsaus· 542 kcal
20 min
- Kaasflensje· 61 kcalVegetarisch
15 min
- Prei met sambalgehakt· 638 kcal
30 min
- Spaghetti met paprika, tomaat en balsamico· 475 kcalVegetarisch
25 min
- Witlofschotel met Aardappel-anders· 448 kcalVegetarisch
55 min
- Griekse gehaktballetjes in tomatensaus· 491 kcal
1 u 30
- Snel appeltoetje uit de magnetron· 137 kcalVegetarisch
20 min